Frühlingserwachen für Leber und Gallenblase, Augen

In diesem Tagesseminar werden Qi Gong Übungen vermittelt, die besonders die Leber und die Gallenblase unterstützen können. Diese beiden Organe sind in der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM) dem Frühling und dem Holz zugeordnet. Die Leber steht hier für eine klare Sicht auf sein Leben, für eine konkrete Vision von Projekten, von dem wie man sein Leben verbringen möchte. Die Gallenblase steht für die Tatkraft, den Mut und auch für die Beweglichkeit, diese Ideen und Visionen umzusetzen.

 

Entspannen, Blockaden lösen, beweglicher werden, den Energiefluss durch den Körper anregen und harmonisieren, die verschiedenen Atemräume aktivieren sind Ziele des Übens.

 

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich, Erfahrene können ihr Qi Gong vertiefen und erweitern.

 

 

Seminarzeit: 10:00 - 17:00 Uhr

 

Ort: Kath. Familienbildungsstätte, 55469 Simmern

 

Beitrag: 120,- Euro

 

 

Aus dem Inhalt:

- Qi Gong für die Leber und die Gallenblase

- TCM zur Frühlingszeit (Ernährung, Zugehörigkeit der Organe, ...)

- "Die Rückkehr zum Frühling"

- Akupressur

- Augen - Qi Gong

- Selbstmassagen

- Der Gallenblasen- und der Lebermeridian

- Frühlingszeit ist Anfängerzeit