in Goldbach (Überlingen) am Bodensee
03. - 10. Mai 2025
Wir werden Qi Gong Übungen praktizieren, die den Energiefluss durch den Körper anregen und harmonisieren, die uns beweglicher werden lassen, in die Ruhe führen, die eigene Mitte sowie eine achtsame Präsenz und innere Kraft finden lassen.
Die Übungen aus dem Augen - Qi Gong entspannen, beleben und stärken den Sehsinn. Sie fördern das Zusammenspiel beider Augen sowie die Anpassungsfähigkeit der Linsen, die innere wie auch äußere Augenmuskulatur kann geschmeidiger und kräftiger werden. Es wird viel Wissenswertes über die Augen und das gesunde Sehen vermittelt und Wege aufgezeigt, Sehproblemen vorzubeugen, die Sehkraft zu regenerien sowie die Sehfähigkeit zu erweitern.
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Erfahrene können ihr Qi Gong vertiefen und erweitern.
Seminarbeitrag: 630,- Euro
Dieter Falk wird uns von Sonntag- bis Samstagmorgen das Frühstück zubereiten. Bestehend aus einem angerichteten Birchermüsli, glutenfreiem milchfreiem Jentschura Frühstücksbrei, Obst, Joghurt, Brot/Brötchen, Butter, Marmelade, Honig, gutem Käse, vegetarischen Pasten, alles in Bio- Qualität, Kaffee und Tee. Wer es vegan oder glutenfrei mag, gibt gerne Bescheid, dann kann sich der Frühstücksmacher darauf einstellen.
Beitrag: 8,- Euro je Frühstück.
Der Samstag ist der Anreisetag, das Seminar beginnt am Sonntagmorgen und endet am nächsten Samstag nach dem Frühstück.
Wir treffen uns morgens um 08:00 Uhr zum Qi Gong, danach gibt es ein gemütliches Frühstück und wir üben, mit einer kleinen Pause, wieder weiter bis ca. 13:00 Uhr. Wenn es das Wetter erlaubt, werden wir auch draußen am See sein.
Die Nachmittage stehen zur freien Verfügung, gemeinsame Spaziergänge und Ausflüge sind möglich. Am Abend können wir uns wieder zum gemeinsamen Abendessen treffen.
Ein Tag ist ganz übungsfrei gehalten, wer mag kommt mit auf einen Ausflug oder ruht sich anders aus, damit sich alles Gelernte gut setzen kann.
Karina Berg, Tai Chi und Qi Gong Lehrerin, ganzheitliche Sehtrainerin, mit 30-jähriger Tai Chi und Qi Gong Praxis. Seit 25 Jahren ist sie freiberuflich als Kurs- und Seminarleiterin tätig.
Telefon: +49 6763 1074